Massage bien-être et récupération
💆♂️ Le massage, un allié du bien-être et de la performance pour les sportifs et les personnes en situation de surmenage.
Pour les athlètes, il aide à soulager les tensions musculaires, à améliorer la circulation sanguine et à accélérer la récupération après un effort intense. En réduisant les douleurs et en prévenant les blessures, le massage permet aux sportifs de maintenir leur performance et de prolonger leur carrière.
Pour ceux qui souffrent de surmenage, le massage est un excellent moyen de relâcher le stress accumulé, d’apaiser le système nerveux et de retrouver un état de calme mental. Il favorise la détente profonde, améliore la qualité du sommeil et restaure l’énergie, aidant ainsi à mieux gérer les exigences du quotidien.
Je sais combiner différents massages pour vous apporter le bénéfice dont vous avez besoin. Formé dans une école de massage et naturopathie affiliée à la FFMBE, j’ai appris à être à l’écoute du corps et chercher à vous apporter plus qu’une détente mais aussi un effet qui sera ressenti juste après le massage mais également le lendemain et même plus.
👐 Mes prestations
✔️ Massages de récupération sportive
✔️ Massages relaxants anti-stress
✔️ Techniques adaptées à vos besoins musculaires et énergétiques
✔️ Approche globale du bien-être pour un effet immédiat et durable
📆 Horaires & Disponibilités
📅 Lundi : 10h - 19h
📅 Mardi : 12h - 16h
📅 Jeudi - Samedi : 10h - 19h
📅 Dimanche (certains) : 10h - 14h
📍 Contact & Réservation
📍 Adresse : 6 rue de Belgique, 17138 Puilboreau
📞 Téléphone : 07 43 16 06 41
📧 Email : quietuderochelaise@outlook.fr
🌍 Site Web : quietuderochelaise.fr
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